La terapia de pareja es una forma de psicoterapia destinada a ayudar a las parejas a mejorar su relación, resolver conflictos y fortalecer su conexión emocional. Esta terapia ofrece un espacio seguro y neutral donde ambas partes pueden expresar sus sentimientos y preocupaciones, facilitando una comunicación abierta y honesta.
¿Cuándo es Necesaria la Terapia de Pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia en diversas situaciones, tales como:
- Problemas de comunicación: Dificultades para expresar sentimientos o entenderse mutuamente.
- Conflictos frecuentes: Peleas recurrentes que no se resuelven.
- Infidelidad: Recuperar la confianza y reconstruir la relación después de una traición.
- Desconexión emocional: Sentirse distanciados o desconectados a nivel emocional.
- Problemas de intimidad: Dificultades en la vida sexual y afectiva.
- Grandes cambios de vida: Adaptarse a nuevas situaciones como el nacimiento de un hijo, mudanza, cambios de trabajo, etc.
Beneficios de la Terapia de Pareja
- Mejora de la Comunicación: Aprender a comunicarse de manera efectiva y respetuosa.
- Resolución de Conflictos: Desarrollar habilidades para resolver disputas de manera constructiva.
- Fortalecimiento de la Relación: Reconectar y fortalecer los lazos emocionales.
- Comprensión y Empatía: Desarrollar una mayor comprensión y empatía hacia la pareja.
- Toma de Decisiones Conjuntas: Aprender a tomar decisiones juntos y de manera equilibrada.
¿Cómo Funciona la Terapia de Pareja con María Molina?
María Molina, psicóloga en Sevilla, ofrece un enfoque personalizado y basado en evidencia para ayudar a las parejas a superar sus desafíos. Durante las sesiones de terapia, María:
- Evalúa la situación: Comprende el contexto y las dinámicas de la relación.
- Identifica objetivos: Trabaja con la pareja para establecer metas claras y alcanzables.
- Proporciona herramientas y técnicas: Enseña habilidades de comunicación, resolución de conflictos y otras técnicas terapéuticas.
- Facilita el diálogo: Crea un espacio seguro para que ambas partes puedan hablar abierta y honestamente.
- Monitorea el progreso: Evalúa regularmente el avance y ajusta el tratamiento según sea necesario.
¿Qué Esperar en las Sesiones de Terapia?
Cada sesión de terapia de pareja con María Molina dura aproximadamente 60 minutos y puede incluir:
- Discusión de Problemas Actuales: Identificar y abordar los problemas más urgentes.
- Ejercicios y Tareas: Realizar actividades diseñadas para mejorar la comunicación y la conexión.
- Reflexión y Feedback: Reflexionar sobre el progreso y recibir retroalimentación constructiva.
¿Cómo Empezar?
Si sientes que tu relación puede beneficiarse de la terapia de pareja, no dudes en contactar a María Molina. Puedes agendar una cita llamando al +34 661 02 32 69 o enviando un correo electrónico a [email protected]. También puedes usar el formulario de contacto en nuestra página web para más información.